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Exercício e Biogênese Mitocondrial - (29 de Setembro de 2015)


Desde que a Nature publicou em 2011 a ideia de fissão e fusão mitocondrial, diversos autores confirmaram essa teoria, colocando o Resveratrol e o Exercício Físico como grandes estimuladores a Biogênese Mitocondrial. 

Nesse paper da equipe do Yan Zhen (2012) eles discutem, especificamente o endurance, como estratégia para manutenção da saúde e/ou prevenção de doenças!! 

O exercício fazendo uma "LIMPEZA MITOCONDRIAL" através da remoção de mitocôndrias danificadas e adição de saudáveis !!

Lembre-se que a funcionalidade mitocondrial é fundamental para um bom trabalho do sistema nervoso central, ou seja, exercício como fator neuroprotetor!!

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